さて、ダイエットを始めて約2週間が過ぎました。食事制限をあまりせずに運動を増やす方向で調整をしていますが、どうもあまり落ちないようです。そこで、本日より、2年前に2週間で11kg落とした荒業のダイエットを再び敢行し様と思います。(その時はリバウンドもせずに体重を持続できました)名付けて、 「青汁ダイエット」です。ただひたすら朝昼晩青汁を飲み、しっかりと汗をかく方法です。食べ物は果物を中心にする。といったところです。さあ、今回はどうなることでしょうか?
2005年04月08日
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